基本的には筋肉をほぐし、ストレッチや関節運動（関節の可動域を拡げる運動）で全身のバランスを整えていく施術になります。
問診後の各種検査によって、背骨や骨盤の歪みがあった場合、痛みの少ない矯正を用いて歪みを改善します。
当店では「最小限の力で最大限の効果を！」をモットーに矯正を行っています。ご安心ください。

当店ではお客様の症状やカラダの状態に合わせて3つの段階に分けてカラダのケアをさせて頂いております。

1. 集中ケア期（週に2～3回）

痛みなどの症状に対して集中的にケアが必要な段階
（例）ぎっくり腰や寝違えなどの症状の時

2. 骨格ケア期（週1回もしくは10日～2週間に1回）

痛みなどの症状が落ち着いたあとの段階
背骨・骨盤・筋肉に対して調整を続け、カラダに柔軟性や良い姿勢を覚えこませる。

3. 予防・メンテナンス期（2週間～1ヶ月に1回）

仕事や家事、勉強やスポーツなど日常生活でのストレスが体の許容量を超えてしまい、再び痛みなどの不快な症状を感じてしまう前に、カラダのバランスを整えストレスを開放させる段階
再発防止・心身のメンテナンス。

スタート時は、お客様のカラダの状態、筋肉の特性に合わせて力加減を調節して施術を行っていきます。
疲労が溜まって筋肉が凝り固まっている部位は、痛く感じたり、逆に感覚が鈍くなっていたり、カラダの状態によって感じ方は様々です。
「痛気持ちいい」と感じる程度がちょうどいい強さですので我慢せずに強弱の変更をスタッフに伝えてください。

もみ返しが出ないよう心掛けて施術をしておりますが、その日の体調などによりだるさや痛みが出てしまう場合がございます。
万が一、もみ返しが出てしまった場合は、冷湿布などでその部位を冷やしていただくとつらさが取れやすいです。
また、施術当日は激しい運動や、長時間の入浴はお控えください。

妊娠中は通常より体力を使うため、肩こりや腰痛が起こりやすくなります。
疲れというストレスを解消するためにも、筋肉のコリをほぐすボディケアマッサージは効果的です。
ただし、腰や腹部に負担のかかる施術は避けさせて頂きます。

妊娠中の方には平日限定で

• マタニティ整体コース45分（整体20分 + 足つぼ25分）2,100円
• マタニティ整体コース60分（整体35分 + 足つぼ25分）3,100円

ドライヘッドスパは、 水もオイルも一切使用しない頭のもみほぐしのことです。
脳疲労・眼精疲労・頭痛に効果を発揮する全く新しい癒しの技術です。

ヘッドスパをすると頭皮環境の症状改善につながります。
理由は、頭皮のマッサージをするため、頭皮はもちろん、肩や表情筋の血行も良くなるからです。
また、そういった悩みの解消や改善だけでなく、リフレッシュを目的として、リラックス効果や疲労感の解消、ストレスの軽減などのためにヘッドスパに通われるお客様も多いみたいです。
他に、安眠効果、首や肩こりからくる頭痛、脳疲労、眼精疲労にも効果が期待できます。

「整体コース」はお客様の症状を取ることを第一に考えています。
「手もみリラクコース」は癒し、リラクゼーションを目的としていますので、『その日の疲れを取る』ことが目標です。
例えて言うなら温泉マッサージや最近多い「60分 2,980円～」のお店のやる施術のようなイメージです。
「整体コース」では、症状を取るために手もみやストレッチだけでなく超音波やハイボルテージの機械を用いたり、骨格の矯正なども行っていきます。

クリームを使って、足の反射区を刺激し、膝裏～足までの部分を手技のみで押します。
ふくらはぎから膝裏に向かって老廃物、血液（リンパ液）を流していきます。

心臓から最も遠い足裏は血流が悪くなり、老廃物が蓄積されてしこりになっている所をほぐそうとすると痛みを感じます。
足裏のつぼを押すことで血行が良くなったり、代謝が促進されて老廃物が排出されやすくなったりします。

クリームを使用し、オールハンドで丁寧に足裏から太ももまでの筋肉を揉みほぐしてから、脚に溜まった老廃物、血液（リンパ液）などを足先から太ももリンパへ向けて押し流し排出を促していきます。

老廃物が足にたまっていくとむくみや脂肪蓄積の原因となります。
リンパマッサージで血液やリンパの流れを促進し、老廃物を流す効果が期待できます。
リンパを流すことで脚はすっきりしますがリンパマッサージだけでは足が細くなることはありません。
お客様自身が運動やストレッチなど、普段から足の筋肉を鍛えることも必要だと考えられます。

安定期（妊娠16週）に入りましたら、妊娠中はいつでも受けることは可能です。
ただし臨月（妊娠36週～40週）になると、いつ生まれてもいいくらい胎児も成長していますので、ご自身の状態で判断していただきます。

妊婦さんは8～12キロ、多い方では20キロ近くもの体重が短期間に増加します。
その為、筋肉へ急激に負荷がかかり、骨盤や背骨が歪み、腰痛や肩こりなどの不調が出てきます。
妊娠後は『リラキシン』というホルモンが分泌され骨盤を開かせ、赤ちゃんが産道を通りやすくするために分泌されます。
リラキシンの影響で緩んだ関節や靭帯を支えるのは筋肉です。
体を支えるために筋肉は緊張し続け、疲労や痛みを訴えることになります。

フットコースでは、ふくらはぎまでクリームを使用するので膝までまくれる服装が好ましいです。
また、当店ではジャージや半ズボン（大きいサイズ）の着替えもご用意しておりますので服装を気にせずにご大典頂けます。

出産直後から産後1ヶ月頃までは、子宮が急激に収縮し内臓を元の位置に戻る変化が大きく骨盤がゆるい状態でダメージを受けやすいので、産後約1ヶ月までは安静を優先し、産後2ヶ月から骨盤が閉じていく産後6ヶ月頃までが骨盤矯正の効果がもっとも得られやすい期間です。

当店専用の駐車場が当店並びの(株)大成商事様の前に1台分ご用意しております。
黒の看板で「タイセイ」と書いてある不動産屋です。
青の三角コーンに「りんごボディケアセンター専用駐車場」と書いてますのでご利用ください。
当店専用駐車場が1台のため、近隣のコインパーキングを使用していただく場合があります。
その際には、駐車場代として全コースから300円値引させていただきます。ご了承ください。

短パン、Tシャツ、上下ジャージをご用意しております。
サイズもM、L、XL、までご用意しておりますので、お仕事帰りでもお気軽にご来店ください。

申し訳ありません。当店では保険は適用できません。

スタッフ2名で施術していますので（先客の予約等が入っていなければ）同時間帯に2名様の施術ができます。
時間をずらして施術することはできますので、お問い合わせください。

空きがある時はすぐご案内できますが、ご予約優先となっております。
予約状況によってはお待ちいただく場合がございますので事前のご予約をおすすめしております。
その他、気になることがありましたらお気軽にお電話ください！

クレジッドカード・電子マネー・QR決済が使用できます。

【クレジッドカード決済】

VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / Diners Club / DISCOVER / 楽天カード / 銀嶺カードなど対応。

【電子マネー・QR決済】

交通系電子マネー / iD / QuickPay / d払い / PayPay / LinePay / 楽天Pay / 楽天Edy / ALIPay / WechatPayなど対応。