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大谷地・整体・マッサージ・ソフトクリーム

掲載日:2019.08.20

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。新千歳空港ソフト・アイスクリーム総選挙をテレビで見ててこれは食べないといけないと思い(*^-^*)バスが来るまでの30分で2つソフトクリームを食べました(^_^;)初めてソフトクリームでお腹いっぱいになりましたm(__)m=============================☆整体コース  ほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコース 足裏の反射区を押し、膝裏へリンパを流して血流改善。☆脚リンパコース 足裏から膝裏


大谷地・整体・マッサージ・川越氷川神社

掲載日:2019.08.13

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先週お休みをいただいて、姉と友人の所に会いに行ってきました。行きたいとリクエストした川越氷川神社です(*^-^*)7月6日~9月8日まで祭事「縁むすび風鈴」が行われていて境内に江戸風鈴が2千個以上掛けられているんです!「縁むすび風鈴」は、"縁結びの神様"としても知られる川越氷川神社で「天の川に恋の願いが届くように」、また「夜の神社でひとときの涼を楽しめるように」とのことから2014年からはじまって、今回で6回目となる夏季限定の祭事なんです。私が行った


大谷地・整体・マッサージ・いただきました!

掲載日:2019.07.23

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。お客様から美味しい差し入れをいただきました(*^-^*)パンやスイカにさくらんぼO様、K様、本当にありがとうございますm(__)mm(__)m大切に食べたかったんですが、美味しいのですぐ食べ終わりました(笑)本当にありがとうございました! =============================☆整体コース  ほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコース 足裏の反射区を押し、膝裏へリンパを流して血流改善。☆脚リンパコ


大谷地・整体・マッサージ・ホッキご飯

掲載日:2019.07.19

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。ずっと食べたかったホッキご飯を作りました(^^)/ホッキ貝を半額で買えたので活きがよくないとかと思ってましたが水管をツンツン押してみたら、引っ込んだので貝にしては生命力が強いみたいです(^-^)===========================☆ヘッドスパコースPCやスマホ操作での目の疲れや、仕事や家事でのストレスで凝り固まった頭皮をもみほぐし!☆オススメセットコース!【整体45分+ヘッド20分】\4,600円整体+頭のこり解消で集中力回復!!!


大谷地・整体・マッサージ・さくらんぼ

掲載日:2019.07.12

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日母の病院の付き添いもあり、実家に帰ったのですが親戚からもらったさくらんぼが食べきれないからと大量にもらってきました(^^)今年初さくらんぼです(^^)/さくらんぼの栄養は葉酸 と ビタミンC そして マグネシウムが豊富!疲労回復や貧血にいいといわれている栄養素なので身体にいいわ~!(^^)!美味しいしぱくぱく食べていましたが、カロリー・糖質が高いんです!!!なので食べすぎ注意ですm(__)m===========================☆


大谷地・整体・マッサージ・使えないカード

掲載日:2019.07.05

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。りんごボディケアセンターではWAONカード使えますm(__)m使えてないのは私です!(^^)!買おう買おうと思っていたWAONカードを買いました(^^)/ファイターズとコラボのWAONカードが2枚!!!1枚あればいいのに、ついつい2枚買ってまだ封を開けれずにいます(^_^;)使うのがもったいないです・・・なので、まだWAONカードデビューできていません(笑)===========================☆新メニュー♪ヘッドスパコースPCやスマ


大谷地・整体・マッサージ・6周年

掲載日:2019.06.27

こんにちは、りんごボディケアセンターです。りんごボディケアセンターは6月15日で6周年を迎えました。これも皆様の日頃のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。今後ともより一層皆様のご期待にそえるよう努力して参りますので末永くりんごボディケアセンターをよろしくお願い申し上げますm(__)m ステキなお花をいただきました!K様ありがとうございます(T_T) ===========================☆新メニュー♪ヘッドスパコースPCやスマホ操作での目の疲れや、仕事や家事でのストレスで凝り固


大谷地・整体・マッサージ・ゴールドキウイ

掲載日:2019.06.22

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。最近、ゴールドキウイが安く売っているのでグリーンキウイより甘くて好きなので買ってはヨーグルトと一緒に食べています。ゴールドキウイはグリーンキウイと比較してビタミンCがかなり多いんですね!グリーンキウイの方が酸味があるのでビタミンCが多いんだと思っていました(^_^;)食物繊維もとれるので、ヨーグルトと一緒に食べて腸内環境も整えています(^^)/美味しくて身体にもよくて一石二鳥です!===========================☆新メニュー♪ヘ


大谷地・整体・マッサージ、お粥ダイエット

掲載日:2019.06.18

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。お粥ダイエットというタイトルですが、特にダイエットしていません(^_^;)先日カゼをひいてしまいまして食欲も無かったのでお粥を食べていたんです.。水でかさ増しされて、おなかも満腹になるな~ダイエット効果ありそう!と思い検索してみたらお粥ダイエットという言葉が出てきました。お粥は水分のたっぷり染み込んでいるので満腹感と大腸まで水分を運んでくれて、腸内環境を整える作用が期待できてデトックス効果もあるそうです(>_<)今は普通のご飯を食べていますが、腸内環


大谷地・整体・マッサージ・PayPay登録

掲載日:2019.06.07

こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日からりんごボディケアセンター、PayPayでの支払いもできるようになりました。私はPayPay登録していなかったのでこれを機会に登録しました。使える所を検索したら、コンビニやドラックストア・・・PayPayで支払いできるとこが多いことにビックリしました!自分が買い物をしている所もちろん!PayPay使えます(^_^;)スマホ決済というものをしたことが無く使う時にはドキドキしてしまうと思いますが(笑)お得で簡単に決済できるので勇気を出して使ってみ