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2017年1月の記事一覧

股関節痛

掲載日:2017.01.14

こんにちは!アメブロでは今年初、ブログ更新です。ホットペッパーのブログにも同じことを書きましたが・・・ 今日も札幌は寒く、歩くところはつるつる・・・(^_^;)なので足元を見ながら滑らないように~、と足に力が入っているので知らず知らずのうちに疲れが溜まったのと数日間、普段履かないヒールの靴を履いていたのもあってか股関節を後ろに反らせると痛みが出てしまいました(-_-;)太ももの前側やお腹から足の付け根までに付いている腸腰筋太ももの後側や大臀筋股関節~足を無理しない程度に伸ばし動かしました。今は痛


股関節痛

掲載日:2017.01.14

こんにちは!アメブロでは今年初、ブログ更新です。ホットペッパーのブログにも同じことを書きましたが・・・ 今日も札幌は寒く、歩くところはつるつる・・・(^_^;)なので足元を見ながら滑らないように~、と足に力が入っているので知らず知らずのうちに疲れが溜まったのと数日間、普段履かないヒールの靴を履いていたのもあってか股関節を後ろに反らせると痛みが出てしまいました(-_-;)太ももの前側やお腹から足の付け根までに付いている腸腰筋太ももの後側や大臀筋股関節~足を無理しない程度に伸ばし動かしました。今は痛


大谷地 整体・マッサージ 股関節痛

掲載日:2017.01.14

こんにちは!アメブロでは今年初、ブログ更新です。ホットペッパーのブログにも同じことを書きましたが・・・ 今日も札幌は寒く、歩くところはつるつる・・・(^_^;)なので足元を見ながら滑らないように~、と足に力が入っているので知らず知らずのうちに疲れが溜まったのと数日間、普段履かないヒールの靴を履いていたのもあってか股関節を後ろに反らせると痛みが出てしまいました(-_-;)太ももの前側やお腹から足の付け根までに付いている腸腰筋太ももの後側や大臀筋股関節~足を無理しない程度に伸ばし動かしました。今は痛


大谷地 整体・マッサージ 股関節痛

掲載日:2017.01.14

こんにちは!アメブロでは今年初、ブログ更新です。ホットペッパーのブログにも同じことを書きましたが・・・ 今日も札幌は寒く、歩くところはつるつる・・・(^_^;)なので足元を見ながら滑らないように~、と足に力が入っているので知らず知らずのうちに疲れが溜まったのと数日間、普段履かないヒールの靴を履いていたのもあってか股関節を後ろに反らせると痛みが出てしまいました(-_-;)太ももの前側やお腹から足の付け根までに付いている腸腰筋太ももの後側や大臀筋股関節~足を無理しない程度に伸ばし動かしました。今は痛


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